2025年7月3日，河北石家庄出现短时强降雨天气。图为市民雨中出行。 中新社记者 翟羽佳 摄

“外出像被牛舔了一口”“北京热带雨林”“饼干软了，穿着也馊了”……近日，朔方多地出现高温高湿天气，让不少公众感到难以妥贴，莫不是南边的“回南天”北移了？这么的天气平日吗？

群众先容，朔方出现干寒天气与西太平洋副热带高压北抬精细关连。“咫尺所有这个词副热带高压厌世着我国中东部大部分地区，进而辅导着夏日风北推。现时夏日风的北界也曾到达东北地区南部、华北地区中南部、西北地区东部一带，季风佩带的水汽和热量也随之而来，酿成了高温高湿天气。”中央局面台首席预告员孙军说。

其实，每年朔方地区在盛夏总会有一段盛暑的时间，一般出当今七月下旬到八月上旬独揽。每年七月下旬到八月上旬华北地区插足雨季，空中的水汽八成实时革新成雨滴降落，因此干寒天气不会抓续太久，而其前后或技艺的少雨时间每每潮湿盛暑。本年副热带高压北抬偏北偏强，提早了这一天气局面。

从数据看，华北地区大部近期最高气温在30℃独揽，并莫得达到高温标准（35℃以上）。但3昼夜间到4日白昼相对湿度均达到85%以上，北京3日相对湿度以致瞬息达到了100％。

在这么的天气局势下，人人感到干冷难耐是因为湿度对体感影响比拟大。在温度不是很高但相对湿度高的情况下，东谈主体感受到的温度会比环境温度高一些。

那这是朔方也出现“回南天”了吗？

孙军暗示，这一说法并不准确。的确的“回南天”发生在春初，这一时段冷空气仍在南下，同期较强的西南暖潮湿流将暖空气向北推，冷暖空气相遇，空气湿度加多。“回南天”一般温度不是很高，但相对湿度会更高。物体在原先冷空气放辖下名义较冷，水汽易在名义凝结，出现“墙出水”等情况。

但咫尺朔方莫得冷空气历程，合座温度和相对湿度齐较高，水汽在物体名义凝结的局面较少。因此，“回南天”在时辰、成因、局面上齐与朔方干寒天气有所不同，用“桑拿天”来描摹朔方这种盛暑多雨的天气愈加贴切。

高温高湿的“桑拿天”还要抓续多久？

孙军分析，改日一周可能齐会处于这种天气中。天然河北、天津等地近日降雨能暂时减少大气中的水汽含量，但在西南暖潮湿流抓续影响下，水汽八成得回快速补充。“改日一段时辰副热带高压将进一步北抬，主体仍将厌世华北这一带地区。因此半途可能会有阵雨或雷阵雨天气瞬息缓解干冷，然则总体高温盛暑的天气还会抓续。”他说。

中国局面局人人局面奇迹中心高等工程师李怡暗示，高温高湿环境会使东谈主体散热才智安适，导致体温休养失效，加多中暑和心脑血管等疾病的发气派险。无数出汗也会导致脱水或电解质失衡，影响轮回系统功能。

群众提议，老东谈主、儿童、慢性病患者及户外使命者等高风险东谈主群需要实时补水开云kaiyun体育，避暑降温，得当使用空调降湿功能，多待在透风处和阴冷处。